こんにちは。ｊｐｍａｎです。
５月はパチンコをしませんでした。
今年に入ってからなんだかんだ月２くらいは行っていたパチンコ。
何回か行きたいなって思ったこともあったし、GW中暇だったこともあったけど０回だったのはかなりうれしい。
なぜ0回にできたのか考えてみました。
パチンコに行きたくなるとき
パチンコに行きたくなるときは大体わかってきました。
・仕事で残業して帰宅時間が19時～20時になるとき
・仕事があまりうまくいっていない、人とぶつかったとき
・休日に１人でいて、なんかやりたいと思うことがないとき
の３つの場合でだいたい行きたいなってなります。
昔はお金増やしに行こう！って考えてたのに今では使いに行くみたいな感じになってる。
よくないですよね。
時間があって精神的に不安があるときが多かったので、違う時間つぶしをするようにしました。
温泉に行くことにした
長時間滞在できて、体も心も癒される場所みつけました。
今月３回くらい仕事終わりに温泉に行っていました。
家計簿つけるとそういうのがわかるのいいですね。
温泉+サウナで1時間半くらいは入っています。
温泉の料金が700円になるんですが、パチンコでプラス収支の可能性を・・・とか考えているときもありました。
今は負けた時は桁が２つくらい違うぞと自分に言い聞かせて誘惑を断ち切っています。
温泉についてしまえばそんなこと考えなくなることもわかりました。
今後のこと
現状、温泉で代替できているのはうれしい。
温泉に飽きた時が一番の問題になりそう。
ほかの依存先、趣味を今年は探していけたらいいなぁ。
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