こんにちは。ｊｐｍａｎです。
湯シャンを始めてみました。
枕に抜け毛が大量にあるといわれてショックを受けたのが始まりです。
まだ2日目ですが、思ったことを書いていきたいと思います。
湯シャンとは
湯シャンとはお湯で髪を流すだけのことです。
やり方はいろいろあるみたいです。
私は、シャワーで髪を流す（頭もみもみしながら）→ドライヤーで乾かす
程度でやっています。
やり方とか考えるとやらなくなるので。
湯シャンのイメージとしては、シャンプーをつけて頭を洗うのが当たり前になっていた自分にとっては不潔というイメージです。
今もそのイメージはあります。
コロナウイルスの関係でも、シャンプー付けたほうがいい気もしていたりする。
においを家族に確認していますが、まだ大丈夫みたいです。
よかった！
2日目の感想
まだメリットは全く感じていません。
昨日は雨だったので髪の毛がしっとりしていました。
予想はしていましたが、髪が脂っぽいです。
悪い意味で髪の毛洗っていないなーって感じ。
これから先が少し不安です。
ですが、やると決めた以上１ヵ月以上または「くさい！」といわれるまでは続けてみようと思います。
始めのうちの変化が一番気持ち悪いと思うから記録付けていきたいです。
ここまで読んでいただきありがとうございます。
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