おはようございます。ｊｐｍａｎです。
今年からありがとう日記を書き始めました。
まだ書き出して間もないですが、自身が変わったなと思う点が２つあります。
このことについて考察してみました。
周りの事をよく見るようになった
ありがとうを探すために相手の行動をよく見るようになりました。
その結果、今まで当たり前と思っていたことは、全然当たり前ではなく誰かの考えがあるものだと考えるようになりました。
その考えを読み取れるようになりたいと思っています。
それは善意ばかりではなく悪意の場合もたくさんあるので、結構へこんだりもします。
ですが、意思をくみ取ることによって自分の改善すべき点が見えてきたり、相手のことが見えてきて人間関係どうしようかを考えるたりする基準を作ることができました。
改善すべき点については客観的な意見になるので、今後の行動に反映していきたいです。
よく見るということは大切なことだときがつきました。
ありがとうを相手に伝えたい
自分の意思を相手に伝えるのは大切だと思いました。
考え読み取るようにしてから、人の考えを正確に理解するのは無理だと思い知りました。
そのため、ポジティブな感情は直接相手に伝えるようになりました。
感謝されて嫌な気分になる人はいないはず！
ネガティブな感情については、会社で使っているノートに書きこんで自分だけで閉じ込めてしまっています。
今のところありがとう日記を書き出して思うところはこんな感じです。
興味があるならぜひやってみるのがおすすめです。
見え方が変わるかもしれません。
ここまで読んでいただきありがとうございます。
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